요즘 라식,라섹 수술하시는 분들이 많이 들계시는데 

라식, 라섹 또 눈에 좋은 음식들을 알려드릴게요~ 

저희봄의이 약속안과에서는 최신기계인 아마리스를 사용하고 있는데요

수술이 아무리 잘되더라두 관리가 소홀할경우 시력이 다시 떨어질수 있습니다. 밤면

관리를 잘해주시면 보다 건강하고 안전하게 시력을 유지할수 있는데요

수술후 병원에서 알려드리는 수술후 금지사항에 잘키시고 눈에

좋은 음식을 드신다면 많은 도움이 됩니다. 



먼저 첫번째로 구기자차가 있습니다.

구기자는 예로부터 오래 복용하면 눈이 맑아진다고 할 정도로
눈 건강에 좋은 대표적인 음식 중 하나입니다.

기자에는 비타민 A와 C, 카토틴 등 눈 건강에 도움이 되는 영양분이 풍부해서
시력 저하를 막고 눈이 어둡고 침침한 증상을 개선하는 데에도 효과가 있습니다.

두번째 좋은 음식으로 치즈가 있습니다. 

시력을 떨어뜨리는 원인은 많지만 그 중에서도
눈의 피로는 시력 저하와 노안에도 큰 영향을 끼치는데요.
치즈에는 피로를 예방하는 비타민 A와 철분이 많기 때문에

수술후 피로회복과 눈건강에 좋은 영향을 끼칩니다.

마지막으로는 아주아주 유명한 블루베리가 있습니다.

블루베리의 안토시아닌은 눈의 피로를 덜어주고

블루베리의 황산화력은 망막세포안에 피그먼트를 생성시켜

망막에도 많은 도움을 줍니다.

또한 뇌세포 노화방지에도 효과가 있다고 하네요~

라식 수술 후 관리를 위해 먹으면 좋고 평소에도 꼬박꼬박 챙겨 먹으면 더욱 좋은
라식 수술 후 먹으면 좋은 음식과 과일과 함께 소중한 눈 건강을 지키세요.

더 궁금하신내용이 있으신다면 02-426-0020으로 연락주시기 바랍니다.

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