[봄의약속안과] 게임을 좋아하는 우리 아이들,, 시력이 걱정되시나요?

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안녕하세요 봄의약속안과입니다.

오늘은 우리네 아이들의 평상시 생활과 시력에 대해 가볍게 다뤄볼까 합니다.

요즘 우리 아이들은 정말로 정말로 전자기기들에 둘러 쌓여 살고있습니다.

점점 발전해가는 문명사회 덕을 보는것도 있겠지만,

그것이 과연 긍정적이기만 하진 않을것 같습니다.

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성장기 아이들의 경우 눈이 발달을 하면서

유전적으로, 또는 생활 습관등에 영향을 받음으로써 눈의 시력이 결정되어지고

유지 또는 저하 되어갑니다. (한번 저하(근시화)된 시력은 다시 좋아지지 않습니다.)

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​이런 중요한 성장기에 스마트폰과 컴퓨터 모니터 등을 집중적으로 바라 보게 된다면,

눈의 시력저하도는 더욱 더 심해지게 됩니다.

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특히나 조명이 어두운 곳 (불을 끈 방안, 차안 등등) 에서 스마트폰을 하는것은

눈의 근시화를 가속화 한다고 합니다.

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이렇게 눈의 시력이 저하된 아이들의 경우, 굉장히 산만하고 집중하지 못하는 모습을 많이 보여주는데요.

거꾸로 생각해보면 눈이 선명하게 보이지 않으니까, 어딘가에 시선을 집중할수 없고, 그러므로 주의가 산만해지는 것 아닐까요?

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​요즘 우리나라의 아이들은 특히나 사교육에 쫓겨 휴식을 취할 틈도 없이, 어른만큼이나 바쁘게 생활하고 개인적으로 보내는 시간이 부쩍 줄어서 개인 휴식시간에 스마트폰 사용량이 많아졌다고 합니다.

사회,교육적 구조 부터 꼬집기엔 포스팅이 길어지기에...ㅎㅎ

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여하튼! 그렇다고 우리네 아이들에게서 스마트폰과 컴퓨터를 빼앗을수도 없는일!

봄의약속안과에서 "이것만이라도 지켜주세요" 주의사항을 알려드리겠습니다.

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1. 어두운곳에서 스마트폰은 안됩니다.

(조명이 밝은 곳에서 사용할수 있도록 지도해주세요.)

2. 장시간 사용은 금물! 40분 사용했다면 5분만이라도 먼곳을 보며 쉬어주세요.

(근거리 작업을 과도하게 한경우 원거리 (먼곳)을 보며 쉬어주는것이 눈의 휴식 방법입니다.)  

3.스마트폰 액정이나 모니터는 항상 적정거리를 유지해주세요.

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이상으로 오늘의 포스팅을 마치겠습니다.

더 궁금하신부분이 있으시다면 전화상이나 인터넷 상으로 문의 주시구요~

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항상 여러분의 눈건강과 함께하는 봄의 약속안과가 되겠습니다 :)

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http://www.vnp.kr/n_consult/edt_consult_list.asp?consult_cls=guest

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